長期的な幸福と健康を最も強く予測する因子である。
この知見は、ハーバード大学で1938年に始まり、80年以上にわたって複数世代を追跡してきた「成人発達研究（The Harvard Study of Adult Development）」によって導き出されたものである。これは、世界で最も長期にわたる幸福に関する科学的研究のひとつとされている。
出典
Waldinger, R., & Schulz, M. (2023). The Good Life: Lessons from the World’s Longest Scientific Study of Happiness. Simon & Schuster.